まだまだジムは続いております 今日はバランスボールとゴムを使ったメニューで 指導してもらった この調子でぼちぼちいきます 夕飯。グリーンカレーと20穀米、 山芋のマヨかけ、チャプチェ。

新宿に行った 生憎の雨だけどほとんどビルの中で過ごせるからいいね ハーゲンダッツの店に入り ミルフィーユを食べる 挟んであるカスタードの甘さと ラズベリーソースの甘酸っぱさがたまらない！！ パズルも何十年ぶりに始めることにした がんばるぞーー

目黒でブラブラしてきた ほとんどアトレにいたんだけどね カルチャーセンターに行こうか考え中 結局 「ベーグル×ベーグル」、「無印」、不動前で「おかずの華」、 「上島珈琲」に寄り帰ってきた いやぁ〜ジムまで行く気力はなかったっす

ジョイマン みんなは否定するけど 自分はツボなんだよねぇ〜

ジム通いが続いております えぇ、すでに腹が割れつつあります（嘘） インストラクターさんに教えられながら腹筋を鍛える 運動をした がんばるぞ

新車がくるということで 五智さんの実家へおじゃました 今は鍵なんていらないのね 新しい臭いってなかなかいい ナビもこだわっていたし 天気が良かったらもっといいのにね 千葉駅のSOGOで甥っ子の買い物をして帰宅 ペーパーだから運転しないとねぇ

四十九日の法要を無事に終えた ほんとバタバタだったなぁ・・・って でもほんと終わってよかった〜お父さんと会えたかな そう信じたいな 夜は私の兄弟夫婦たちと食事会をした みんなどっと疲れが出ていたね 五智さんもこの一ヶ月でこの顔ぶれに慣れたようだ …

実家に帰宅 中学からの友達の新居に遊びに行った 近くだからすぐに会えていいね これから家具を揃える模様 楽しくなりそうだね

近くに住んでいるお友達と出かけた 洗足あたりをぶらぶらと ミスドでまったり♪ 夕飯は友達旦那と彼が合流し食事 パンチのきいた韓国料理 やべ〜んまい

ん〜やっぱり寿司屋あたりから 自分はなんかおかしい 何しても心底まで笑えなくって 夢ごこちなんだよねぇ 今後の自信ないし 昔に戻りたいって思う

なんと、誕生日です 手紙やメール、プレゼントをくれた方ありがとう〜＞＜ 年くっちまった・・・ いい友達をもったよ ほんと 夜は恵比寿のレストランで。 和牛の寿司がおいしかった デザートは地下室に移りケーキの盛り合わせ とってもいい日でした

飲み会に参加させてもらった 寿司屋だったんだけど 職人だからとはいえ、ぶっきらぼう でも言っていいことと悪いことがある 言葉には気をつけてほしいと思った 最悪の２時間半 ちょっと嫌なことは別に引きずらないんだけど 今日のは久々に無理っぽいぞ

今日もジムに行きいつもより多く運動した でも、疲れが溜まってきたのか身体が重かったサーターアンダギーを作った 家でもふつーに作れます 出来立てはまわりがサクサクしてます

今日は昼にジムに行ったぞ 昼間は日差しが強いので向かうのが厳しい 1時間みっちり鍛えましたさ その後は公園で散歩 がんばったそうそう、本やDVDは揃った試がない自分が 唯一揃えていたDVDをコンプリートした とっく発売されていて特典は受けられなかった・…

印鑑登録をしに地区センターへ行った そして今日はジムがお休みのため 外をウォーキング家に帰り紫芋のパンを作った この写真。決してレバーではありません なんか思ったより膨らまず、味はまずくはないけど ずっしりしたパンになった こりゃー1切れで腹に溜…

実家に帰っているときは、寝ているときとお風呂意外 甥、姪の遊び相手だ コンタクトすらつけられない状態 ４歳、２歳になると力も体重も重くなって 容赦なく挑まれるとバテるねぇ やばい・・・年だと何度も思った かわいいけどね＾＾ 夜に品川に帰り 五智さ…

地元に帰り、友人のお見舞いに行った 辛いのにも関わらず 気丈に振舞っていた彼女に胸が痛くなった 退院して回復したらまた会いにいこう 今後高校時代のように遊ぶ機会が増えそうでよかったモバゲーっていうのをすすめられてアバターを作ってはみたものの あ…

今日は夕方にジムに行って来たぞ １時間自転車や背筋を鍛えるやつとか（名前は不明） なかなか汗をかきました その帰りにいつもより多く散歩 家では腹筋、スクワット、ダンベル等 やべー今度プロテインを飲んでみようかな

ジムに行って来た〜 色々なマシンがあるもんだね でもほぼ男性向けの機械だから ちっこい自分には合わないものもあった これから体脂肪減らすためにがんばろうと思うそしておやつでプリンを作った おいしゅうございました

早くも６月だ〜 今日から健康のため、本格的にスポーツを始めた 夜から五智さんと公園をジョギング その帰りにスーパーに寄って買い物♪ 夜だと安くなっているしね スニーカーとジャージ、水筒も揃えたし 明日からはジムに行く予定 のんびり続けたいね