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【夕飯】
さばの味噌煮、大根と人参煮、かぼちゃ煮、
２０穀ごはんなど〜。和食で統一したよ〜。
健康を意識して、今後は雑穀を取り入れていこう！
・・・って意気込むと息切れしちゃうのでのんびり。

最近夜２２時になるとめーーーーっちゃ眠い・・・。
「桃鉄」やったりしてるんだけど、もうボンビー付こうだろうが
どうでもよくなるんだよね（＞ｍ＜＊）ぷっ
うとうとして、いびきで「ハッ」と目が覚める。
別に運動している訳ではないし。なんだろうなぁ〜。